🛡️ Guide psychologique et juridique pour les victimes de doxxing et de cyberharcèlement

Par WAAD – Web Abuse Association Defense

Le cyberharcèlement, le doxxing, la diffusion non consentie d’images intimes, le revenge porn ou encore l’extorsion numérique représentent aujourd’hui des violences d’une intensité rare.Elles touchent la sphère la plus intime : votre identité, votre réputation, votre vie privée.

Doxxing, diffusion : que faire ?

Ce guide a été conçu pour vous accompagner psychologiquement, mais aussi pour vous donner des outils techniques et juridiques réels.Vous devez savoir que :➡️ vous n’êtes pas seul·e,

➡️ des solutions existent,

➡️ des lois vous protègent,

➡️ WAAD peut vous aider à reprendre le contrôle.

1️⃣ Vous n’êtes pas seul·e : comprendre la “bulle émotionnelle digitale”

Lorsque l’on subit une attaque numérique, on se retrouve souvent dans une sorte de tête-à-tête anxiogène avec son écran.Le téléphone ou l’ordinateur deviennent une fenêtre ouverte sur la menace.Chaque vibration, chaque mail, chaque notification provoque une montée de stress.

Cette situation crée ce que les psychologues appellent un effet d’encapsulation émotionnelle :

• On se croit isolé·e.

• On imagine que la menace est partout.

• On pense que tout le monde voit ce que l’on voit.

En réalité, ce ressenti est un mécanisme normal face à une situation de danger perçu.

💬 La première étape est d’en parler.

La première étape est d’en parler.

À un proche, à un ami, à un membre de votre famille, à un professionnel, ou à une association comme la nôtre.

Vous n’avez aucune honte à avoir.Les victimes se taisent souvent par peur d’être jugées, mais le silence nourrit l’emprise psychologique de l’agresseur.

Dès que vous en parlez, vous cessez d’être seul·e.Vous brisez la bulle.Vous reprenez une part du contrôle.

2️⃣ Internet n’est pas la vie réelle : les deux mondes ne se croisent pas

Il est essentiel de comprendre que ce qui se passe en ligne n’est pas visible dans votre vie quotidienne.

Dans 99 % des cas :

• vos proches ne voient rien,

• vos collègues ne voient rien,

• votre employeur ne voit rien.

Les contenus malveillants restent confinés à Internet, dans des espaces que seuls les internautes cherchant activement le sujet peuvent atteindre — ce qui n’arrive presque jamais.

Cette distinction est essentielle pour limiter l'impact psychologique :

➡️ votre vie réelle demeure intacte,

➡️ votre quotidien n’est pas affecté,

➡️ la peur ne reflète pas la réalité.

3️⃣ Vous êtes souvent la seule personne qui voit le contenu

C’est un fait statistique : la visibilité des contenus malveillants est extrêmement faible.

Pourquoi ?

• La majorité des internautes ne cherchent jamais le nom d’un inconnu.

• Les moteurs n’indexent pas tout.

• Les publications sont noyées dans des millions d’autres.

• Le cerveau humain scrolle à grande vitesse sans prêter attention.

  
  

Résultat :

👉 Dans la majorité des cas, seuls vous (et éventuellement l’agresseur) voyez réellement le contenu.

L’impression d’exposition est une illusion créée par le choc émotionnel.

4️⃣ La masse d’informations efface naturellement les attaques

Internet est un fleuve continu d’informations.Chaque seconde :

• 6 000 tweets sont publiés,

• 700 000 stories Instagram sont créées,

• des millions de vidéos sont vues et oubliées.

  
  

Dans ce torrent numérique :

• un contenu toxique est vite dilué,

• sa durée de vie est très courte,

• il est rapidement remplacé par autre chose.

  
  

Même lorsqu’un contenu est visible, l’attention humaine est très brève :menos de 2 secondes par information en moyenne.

Ce qui vous hante est oublié immédiatement par le reste du monde.

5️⃣ Des solutions concrètes existent – et elles fonctionnent

La principale source d’angoisse vient de l’impression qu’on ne peut “rien faire”.C’est faux : il existe de nombreuses méthodes efficaces pour faire supprimer des contenus, bloquer un agresseur et protéger vos données.

Solution juridique: La lois vous protège.

🔒 Les droits français qui vous protègent

1. Article 226-1 et suivants du Code pénal

Punit l’atteinte à la vie privée, la diffusion d’images ou d’informations personnelles sans consentement.➡️ 1 an de prison et 45 000 € d’amende.

2. Article 222-33-3-1 (revenge porn)

Punit spécifiquement la diffusion non consentie d’images intimes.➡️ Jusqu'à 2 ans de prison et 60 000 € d’amende.

3. Article 222-16 (harcèlement)

Punit le harcèlement numérique, même anonyme.➡️ Jusqu'à 3 ans de prison (5 ans dans certains cas).

4. RGPD – droit à l’effacement

Vous pouvez exiger la suppression immédiate de toute donnée personnelle.Les sites et plateformes ont 30 jours pour s’exécuter.

5. Droit au déréférencement (Google)

Permet d’effacer votre nom des résultats de recherche.

🌍 Les protections internationales

🇪🇺 Règlement européen ePrivacy

Oblige les sites opérant en Europe à supprimer les données illégales.

🇺🇸 DMCA (Digital Millennium Copyright Act)

Permet de faire retirer des images, vidéos, photos vous appartenant, y compris intimes.

🌐 ICANN – politiques d'abus

Les registrars (OVH, Namecheap, Cloudflare, etc.) sont tenus d'agir en cas de violation grave.

💳 Intermédiaires financiers (Visa, Mastercard, Stripe)

Ces acteurs peuvent couper les revenus d'un site hébergeant du contenu illégal.Très efficace contre les sites de revenge porn.

6️⃣ Les solutions concrètes : que peut-on faire ?

🔹 Étape 1 : Signaler aux plateformes

Réseaux sociaux, forums, sites d’hébergement… ils ont tous des procédures internes.

🔹 Étape 2 : Envoyer une mise en demeure légale

Avec les bons articles de loi, les retraits sont souvent rapides.

🔹 Étape 3 : Activer vos droits RGPD

Droit à l'image, retrait, déréférencement.

🔹 Étape 4 : Contacter l’hébergeur

Obligé d'agir en cas d’atteinte à la vie privée ou d’infraction.

🔹 Étape 5 : Contacter le registrar et les prestataires publicitaires

Un site qui perd ses revenus cesse immédiatement la diffusion.

🔹 Étape 6 : Saisir la CNIL ou organismes internationaux

Très efficace pour les sites dans l’UE.

🔹 Étape 7 : Dépôt de plainte ou procédure pénale

Pour harcèlement, extorsion, atteinte à la vie privée.

🔹 Étape 8 : Accompagnement psychologique

Ne jamais affronter cela seul :

➡️ psychologues spécialisés

,➡️ ligne d'écoute,

➡️ associations comme la nôtre.

7️⃣ Vous êtes la victime. Vous n’avez rien à vous reprocher

Le cybercriminel agit avec lâcheté, anonymat et malveillance.C’est lui qui viole la loi.C’est lui qui commet une infraction.C’est lui qui doit avoir honte.

Vous, vous méritez respect, soutien et protection.

8️⃣ L’utilité et le rôle de WAAD – Web Abuse Association Defense

Notre association a été créée pour une raison simple :

Personne ne devrait affronter seul une violence numérique.

WAAD intervient à plusieurs niveaux :

1. Accompagnement psychologique

Écoute, orientation, aide à sortir de l’isolement, gestion du stress.

2. Interventions techniques

• Demandes de retraits

• Suppression de contenus

• Actions auprès des réseaux sociaux, hébergeurs et registrars

• Désindexation auprès des moteurs de recherche

  
  

3. Aide juridique

• Rédaction de demandes légales

• Accompagnement dans vos démarches

• Préparation de dossiers pour la CNIL

• Assistance dans le dépôt de plaint

4. Pression auprès des acteurs internationaux

Grâce à nos connaissances techniques et juridiques, nous pouvons :

• signaler aux intermédiaires financiers,

• couper les revenus des sites malveillants,

• mobiliser les réseaux d’abus (Cloudflare Abuse, Google Legal, etc.).

  
  

5. Soutien humain

Nous ne vous laisserons pas seul·e.Nous avançons à vos côtés, étape par étape, jusqu’à ce que vous retrouviez votre tranquillité.

Vous pouvez reprendre le contrôle — et nous sommes là pour vous y aider

Aucun abus numérique n’est définitif.Chaque contenu peut être combattu.Chaque agresseur peut être neutralisé.Chaque victime peut être soutenue.

Vous n’êtes pas seul·e.Vous êtes protégé·e par la loi.Des solutions existent.Et WAAD est là pour vous accompagner.

Votre sécurité, votre dignité et votre paix d’esprit sont notre mission.